露营防晒霜使用误区多 驴友实测分享正确选择方法

入夏以来露营驴友leyu官网。露营热度持续攀升，户外爱好者在享受山野清风的，却忽视了头顶烈日的潜在威胁。

记者近日走访京郊多个热门露营地发现，超过半数露营者存在防晒霜使用不当的问题，有些游客，防晒分享方法甚至因晒伤提前结束行程了。在密云一处溪谷营地，正在树荫下补涂防晒霜的资深驴友周先生向记者展示了他的露营防晒霜装备，"背包侧袋至少放两款，一款高倍数防水型应对白天暴晒了，一款低刺激物理防晒用于傍晚补涂。"他坦言霜使实测，自己第一次露营时图省事，直接用日常通勤防晒霜了。结果在海拔1200米leyu官网的草甸上待了半天，脸颊和脖颈就被晒得通红。"海拔每升高1000米，紫外线强度增加10%到12%的，露营防晒霜必须选对场景用误。"记者调查发现。

露营者选购露营防晒霜时存在三个典型误区。只看SPF值不看PA值了，对UVA防护缺乏认知；认为阴天或树荫下不需要防晒，忽略了水面和岩石的紫外线反射；用量不足了，整张脸仅涂抹黄豆大小。

北京某皮肤科医生张莉指出，一次标准用量应为每平方厘米皮肤2毫克，区多相当于一枚硬币体积的。"很多人觉得露营防晒霜涂了就行，出汗、蹭帐篷、玩水都会加速防晒膜失效，两小时补涂一次leyu官方网站是底线。"在装备采购端了，露营防晒霜正确的市场结构也在悄然生变。某户外用品连锁店采购经理透露，今年具备"广谱防护"标识的产品销量同比上涨37%，其中便携的30ml小包装最受欢迎。"以前大家随手拿一瓶就走，现会专门看成分表里的选择氧化锌或二氧化钛含量，物理防晒露营防晒霜在敏感肌群体里面特别的抢手。

"不过他也提醒的，高倍化学防晒产品一般肤感厚重，涂抹后易与汗液混合产生刺痛感。出发前应在手腕内侧做过敏测试。

傍晚时分，记者看到几位正在收拾装备的露营者互相分享经验吧？一位女士说，"上次我用了防水型露营防晒霜，结果傍晚划桨板时腰侧忘了涂。回来洗澡才发现晒出一道分界线。"她笑着拍拍背包侧袋里的备用喷雾，"现在我把防晒霜放在拿取最顺手的侧袋里，一换姿势或脱外套就顺手补一下了，比定闹钟管用多了。"露营防晒霜的选择终究要回归到具体活动场景，若是短线徒步加营地野餐，倍数为30的乳液足够；要玩桨板或溯溪，耐水时间80分钟以上的产品才能扛住冲刷。真正聪明的做法是是头天晚上先放冰箱冷藏层。

第二天涂抹时清凉感能明显缓解暴晒后的灼热。晒后修复也不能忽视，当晚用含芦荟成分的凝胶厚敷十分钟，能将露营的红色印记降到最低。